三位压腿架功能:锻炼腹部肌群和腰椎柔韧性拉伸腿部肌肉韧带,提高关节柔韧性与灵活性,对下肢关节屈伸活动障碍,麻木,肌肉萎缩等有康复作用。方法:双手握紧把手,双脚站在踏板上,手脚同时用力往复运动。安装:地埋水泥浇筑用途:适合社区、小区、公园、机关、学校等开展群众性体育健身娱乐活动
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