山东敏捷体育产业有限公司
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| 订货量（件） | >=1 | ||||
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| 价格（元/件） | 面议 | ||||
| 供货总量： | 未填写 |
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| 产 地： | 山东省/济南市 |
| 发货期： | 自买家付款之日起20天内发货 |
双联单杠是比较常见的一种户外健身器材，
它的锻炼方法：跳起，双手握杠，做引体向上。
主要功能：增强胸部、腹部和手臂肌肉力量，锻炼身体的协调性。
适宜人群：青少年、中年人群
锻炼建议：每周锻炼3—5次，每次10分钟左右。可据自身状况对次数、时间和频率来调整强度。
注意事项：
1）使用前务必仔细检查器材是否牢固 ；
2）引体向上应匀速缓慢进行，用力不要太猛，以免拉伤肌肉;
3）使用者应紧握杠杆，以防松动，当心坠落；
4）使用者不能攀爬、重压或坐于器械上，以免受到伤害；
5）老人、儿童以及不具备独立操作的人士须在成年人的监护下使用；
6）病理人士应征得医生同意并有家人看护方可使用；
7）旁观者须远离器材2米以外，以免受到伤害。
8）使用者最大载荷：120KG
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