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下半场长春队攻势 盛。 6分钟，索里在禁区内接队友传中，她转身摆脱防守队员后倒地推射，助长春2:0扩大 优势。尽管王婷婷在 2分钟头球破门为山东扳回一球，但已无济于事。长春队乌日古木拉 9分钟的进球将比分定格在3:1。两连胜的长春队升至保级组积分 位。
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二是扭腰类。老年人的腰比较僵硬，扭腰时动作尽量要慢、柔。扭腰过快可导致脊柱周围小肌肉拉伤，对椎间盘会有不利影响，可能会导致椎间盘突出。因此，在做扭腰动作时，要量力而行，不要极度扭曲自己，尤其不要用力过猛。
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